Saturday, June 06, 2009
Thursday, June 04, 2009
Tuesday, May 19, 2009
on a roll
Vandaag voor de lunch een 6M/10K gelopen. Eenm nette 10min/mijl, en was net iets over een uur onderweg. De route was langs de Nimitz weg, tussen de koeien: zie hier een sfeer impressie (van m'n cell phone, dus lage resolutie):
Sunday, May 17, 2009
bay to breakers 2009
Vertrok om 6.45 van huis naar SF. om 8 uur begon de race (7.45 mijl / 12 km).
mijn tijd is hier te vinden, zoek op Zwart. Het was een respectabele 1 uur, 16 minuten en 48 seconden, perfect op schema gegeven m'n 10 minuten per mijl.
Er waren ongeveer 65000 deelnemers, mijn finish tijd brengt me binnen de eerste 5000 ;-)
Hier een aardige timelapse van het parcour.
Een sfeer impressie is hier te vinden.
Er waren redelijk wat naaktlopers, gelukkig had ik m'n bril afgezet.
mijn tijd is hier te vinden, zoek op Zwart. Het was een respectabele 1 uur, 16 minuten en 48 seconden, perfect op schema gegeven m'n 10 minuten per mijl.
Er waren ongeveer 65000 deelnemers, mijn finish tijd brengt me binnen de eerste 5000 ;-)
Hier een aardige timelapse van het parcour.
Een sfeer impressie is hier te vinden.
Er waren redelijk wat naaktlopers, gelukkig had ik m'n bril afgezet.
Subscribe to:
Posts (Atom)